BENEFICIOS PARA LA SALUD
Esta combinación de nutrientes, permite explicar , en parte, sus amplios beneficios para la salud. Las investigaciones desarrolladas en décadas recientes han demostrado que las ciruelas pasas son un tesoro para nuestra salud:
* Aportan carbohidratos de buena calidad,
* Se han comprobado sus efectos laxantes y diversos beneficios para la salud intestinal,
* Ayudan a disminuir el riesgo de sufrir cáncer de colon,
* Ayudan a disminuir el riesgo de padecer caries,
* Ayudan a mantener en niveles adecuados el colesterol y los triglicéridos,
* Contribuyen a prevenir y a combatir la hipertensión,
* Mejoran la salud del hígado,
* Ayudan a nivelar los niveles de glucosa,
* Ayudan a generar sensación de saciedad (combaten el apetito compulsivo),
* Ayudan a disminuir el deterioro cognitivo relacionado con el envejecimiento,
* Recientemente se ha demostrado que ayudan a mejorar la salud de nuestros huesos.