Ajonjolí/Semillas de sésamo
Cantidad/peso: Libra.
Propiedades que poseen las semillas de ajonjolí:
- Reductoras del colesterol, gracias a su contenido de lecitina que disuelve la grasa y evita que se adhiera a las paredes arteriales.
- Reguladoras del tránsito intestinal y acelerador del funcionamiento digestivo, gracias a su contenido de fibra.
- Potenciadoras del sistema cardiovascular, evitando problemas circulatorios y dolencias cardiovasculares.
- Nutritivas, por su contenido de proteínas, ácidos grasos, carbohidratos, vitaminas y minerales esenciales para el organismo.
- Antioxidantes, ayudando a detener la acción de los radicales libres que causan el envejecimiento prematuro de las células.