Las pasas se hinchan al ingerirlas, ya que la fibra<\/b> que contienen absorbe agua. Esto ayuda a aliviar los s\u00edntomas de los constipados.<\/b><\/p>\nPeso corporal<\/h3>\n
Las pasas son excelentes para ganar peso <\/b>pues contienen fructosa y glucosa, que aportan muchas calor\u00edas. Son ideales para los deportistas, quienes necesitan obtener una gran cantidad de energ\u00eda y peso sin acumular colesterol.<\/p>\n
Por otra parte, las pasas tienen un alto contenido en vitaminas, amino\u00e1cidos y minerales, lo cual facilita la absorci\u00f3n de otros nutrientes y prote\u00ednas en el cuerpo.<\/p>\n
La acidosis es un estado en el cual aumenta la acidez de la sangre o los gases del sistema respiratorio. La fuente de ambos procesos est\u00e1 en el est\u00f3mago y puede causar graves trastornos en el organismo. Las pasas contienen grandes cantidades de potasio y magnesio, dos anti\u00e1cidos naturales<\/b> que neutralizan la acidez y previenen la acidosis.<\/p>\nAnemia<\/h3>\n
Ya que tienen mucho hierro<\/b>, las pasas son muy eficaces para combatir la anemia. Tambi\u00e9n contienen muchos elementos del complejo B, importante en la formaci\u00f3n de la sangre. Adem\u00e1s, el cobre presente en ellas favorece la formaci\u00f3n de gl\u00f3bulos rojos<\/b>.<\/p>\nSalud de los huesos<\/h3>\n
Las pasas contienen calcio<\/b>, constituyente principal de los huesos. Pero tambi\u00e9n poseen boro, un micronutriente muy necesario para la formaci\u00f3n adecuada de los huesos y la absorci\u00f3n de calcio. Este elemento es esencial para prevenir la osteoporosis <\/b>en mujeres menop\u00e1usicas y para la salud de los huesos y las articulaciones.<\/p>\nFiebre<\/h3>\n
Dentro de las pasas hay un fitonutriente con reconocidas propiedades germicidas, antibi\u00f3ticas y antioxidantes, por lo cual comer pasas combate las infecciones bacterianas y los ataques virales, ayudando a bajar la fiebre<\/b>.<\/p>\nCuidado de los ojos<\/h3>\n
Las propiedades antioxidantes<\/b> de las pasas la convierten en excelente opci\u00f3n para el cuidado de los ojos pues los protegen de los da\u00f1os causados por los radicales libres, como degeneraci\u00f3n macular, p\u00e9rdida de la visi\u00f3n por envejecimiento, cataratas, etc. Adem\u00e1s, son fuente de vitamina A y beta carotenos, imprescindibles para una buena salud ocular.<\/p>\n","protected":false},"featured_media":3362,"template":"","meta":[],"product_brand":[],"product_cat":[82],"product_tag":[],"class_list":{"0":"post-3361","1":"product","2":"type-product","3":"status-publish","4":"has-post-thumbnail","6":"product_cat-especerias_sal","8":"first","9":"instock","10":"shipping-taxable","11":"product-type-simple"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sucesoresluisrodriguez.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/product\/3361","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sucesoresluisrodriguez.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/sucesoresluisrodriguez.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sucesoresluisrodriguez.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3362"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sucesoresluisrodriguez.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3361"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/sucesoresluisrodriguez.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=3361"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/sucesoresluisrodriguez.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=3361"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sucesoresluisrodriguez.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=3361"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}