{"id":3344,"date":"2020-08-28T00:48:20","date_gmt":"2020-08-28T00:48:20","guid":{"rendered":"http:\/\/sucesoresluisrodriguez.com\/site\/?post_type=product&p=3344"},"modified":"2020-08-28T00:48:20","modified_gmt":"2020-08-28T00:48:20","slug":"linaza-en-grano-y-molida","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/sucesoresluisrodriguez.com\/site\/product\/linaza-en-grano-y-molida\/","title":{"rendered":"Linaza: en grano y molida"},"content":{"rendered":"","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Cantidad\/peso: Libra.<\/h3>\n
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La han considerado como una semilla m\u00e1gica por tener propiedades curativas para todo el cuerpo: bajar de peso, mejorar la digesti\u00f3n, controlar los niveles de glucosa y colesterol, entre muchas otras.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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Esta peque\u00f1a semilla se extrae de la planta de lino cuyo cultivo se realiza en regiones de clima templado en todo el mundo, aunque la m\u00e1s famosa es la que se trae de Canad\u00e1 por ser seleccionada cuidadosamente, adem\u00e1s, gracias al clima fr\u00edo de este pa\u00eds, el nivel de \u00e1cidos grasos y aceites en las semillas aumenta considerablemente.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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1. El mejor laxante<\/strong><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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La ingesti\u00f3n de linaza ayuda en el tratamiento del estre\u00f1imiento cr\u00f3nico, aunque tambi\u00e9n es recomendable para regenerar la flora intestinal, los da\u00f1os causados al colon por el uso de laxantes y previene la formaci\u00f3n de peque\u00f1as ap\u00e9ndices en el trayecto del es\u00f3fago o intestino.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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Por ejemplo, si se consumen cerca de 50 gramos diarios, la fibra insoluble, que contiene la semilla, aumenta la masa fecal y reduce el tiempo de tr\u00e1nsito por el intestino.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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2. Anticancer\u00edgeno<\/strong><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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Aunque no se ha probado esta propiedad, se han hecho varios estudios al respecto que apoyan la especulaci\u00f3n de que sustancias contenidas en la linaza como los lignanos, el \u00e1cido graso y otros 27 compuestos, pueden identificarse como anticancer\u00edgenos, pues favorecen el bloqueo a desarrollar tumores malignos.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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Se ha probado que en algunas poblaciones cuya dieta es alta en fibra y alto consumo de fitoestr\u00f3genos, como son los lignanos, tienen bajos \u00edndices de c\u00e1nceres relacionados con cuestiones hormonales como el de mama.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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3. Controla al colesterol y la diabetes<\/strong><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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Se sabe que la fibra ayuda a controlar el colesterol, pues \u00e9sta impide que se absorban las grasas en el intestino, por lo que la linaza puede ayudar si tienes este padecimiento.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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Adem\u00e1s se estima que la diabetes del adulto se debe en parte al exceso de grasas saturadas y la falta de \u00e1cido alfa linoleico, contenido en la linaza; al consumirla no se asegura que ya no se tendr\u00e1 esta enfermedad sino que disminuir\u00e1n los requerimientos de insulina en el diab\u00e9tico.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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4. Una piel tersa<\/strong><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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Al consumir con regularidad esta semilla por algunas semanas, la piel se nota m\u00e1s tersa y suave; adem\u00e1s, si tienes problemas en la piel, como psoriasis y eczema, \u00e9stos mejorar\u00e1n dram\u00e1ticamente.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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Si se diluye con un poco de agua, la linaza se puede usar como mascarilla facial para una limpieza profunda del cutis, as\u00ed como en el cabello para nutrirlo.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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5. Otras enfermedades<\/strong><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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Hay otros padecimientos que pueden mejorarse al consumir linaza como algunas enfermedades inflamatorias: gastritis, tendonitis, colitis, artritis o nefritis.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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Las enfermedades del coraz\u00f3n tambi\u00e9n tienen una mejor\u00eda, pues esta semilla contiene una sustancia que se asemeja a la protaglandina que tiene la propiedad natural de regular la presi\u00f3n y las funciones arteriales, el metabolismo del calcio y la prevenci\u00f3n de co\u00e1gulos sangu\u00edneos.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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6. Pierde peso en un 2 por 3<\/strong><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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Gracias a sus funciones para no absorber la grasa saturada en el intestino, la linaza tambi\u00e9n puede consumirse para perder peso. Y por su gran contenido de fibra diet\u00e9tica da la sensaci\u00f3n de estar satisfecho, por lo que no existe el apetito constante.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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7. Afrodisiaco en semillas<\/strong><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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La linaza se considera un afrodisiaco natural, pues evita tanto la impotencia del hombre como la frigidez de la mujer, cuyas causas se deben al bloqueo de la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea en las arterias.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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8. Fuera l\u00edquidos<\/strong><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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Entre sus caracter\u00edsticas, los \u00e1cidos grasos de la linaza ayudan a los ri\u00f1ones a secretar sodio y agua, as\u00ed que puedes olvidarte de la inflamaci\u00f3n de tobillos, algunas formas de obesidad y el famoso s\u00edndrome premenstrual, entre otros padecimientos.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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\u00bfC\u00f3mo se usa?<\/strong><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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La linaza debe consumirse en ayunas puedes tomarla en jugos o licuados, as\u00ed como sustituto de granola en la fruta o yogurt, o bien, en ensaladas y hasta disuelta en agua.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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Para los m\u00e1s atrevidos, pueden intentar preparar sus propias recetas con linaza, ya sea en panqu\u00e9s, hot cakes y hasta platillos m\u00e1s elaborados que contengan pollo o pescado.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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Se recomiendan dos cucharadas en cualquiera de las formas recomendadas.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"featured_media":3345,"template":"","meta":[],"product_brand":[],"product_cat":[78],"product_tag":[],"class_list":{"0":"post-3344","1":"product","2":"type-product","3":"status-publish","4":"has-post-thumbnail","6":"product_cat-otros_comestibles","8":"first","9":"instock","10":"shipping-taxable","11":"product-type-simple"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sucesoresluisrodriguez.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/product\/3344","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sucesoresluisrodriguez.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/sucesoresluisrodriguez.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sucesoresluisrodriguez.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3345"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sucesoresluisrodriguez.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3344"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/sucesoresluisrodriguez.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=3344"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/sucesoresluisrodriguez.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=3344"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sucesoresluisrodriguez.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=3344"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}