Lo que una onza de esta especia ofrece es mucho: 79% del valor diario recomendado de manganeso; 57% de la vitamina K; 45% del hierro, y 30% de la fibra. Es cierto que uno no tomar\u00eda jam\u00e1s tanta pimienta en un d\u00eda, pero esto ayuda a calcular los nutrientes que adquirir\u00eda en una cuchara tetera: 6% del manganeso que se necesita para todo un d\u00eda, por ejemplo.<\/p>\n
La pimienta negra ayuda al sistema a retener otros minerales como potasio para controlar el ritmo cardiaco y la presi\u00f3n sangu\u00ednea, y calcio para fortalecer huesos y dientes. Zinc, de acuerdo a estudios, promueve el crecimiento de c\u00e9lulas un sigiloso antioxidante, protegiendo contra da\u00f1os por radicales libres. Hierro carga ox\u00edgeno de los pulmones al resto del cuerpo y ayuda a los m\u00fasculos a usar y almacenar el ox\u00edgeno.<\/p>\n
Cient\u00edficos dicen el magnesio lo usan como un cofactor m\u00e1s de 300 enzimas. Ayuda a mantener los vasos sangu\u00edneos flexibles, construye huesos, y es un anti- inflamatorio. Potasio, otro mineral en la pimienta negra, ayuda a mejorar la habilidad del est\u00f3mago para digerir la comida y promueve la salud intestinal.<\/p>\n
Como la pimienta negra es un carminativo<\/em>, ayuda a prevenir la formaci\u00f3n de gas en el intestino, y como pil\u00f3n, la capa exterior del grano de la pimienta ayuda en el rompimiento de c\u00e9lulas de grasa. Calienta el cuerpo y as\u00ed promueve la sudoraci\u00f3n, lo que ayuda al cuerpo a desechar toxinas.<\/p>\n La pimienta negra contiene aceites esenciales como piperina, un alcaloide derivado del amoniaco, el cual le da a la pimienta su fuerte car\u00e1cter y calor, al igual que el monoterpeneso sabinene, pinene, terpenene, limonene y mercene, lo que le da a esta especia su calidad arom\u00e1tica. Todo combinado, estos aceites en aromaterapia pueden ayudar en aliviar m\u00fasculos dolorosos, saba\u00f1ones, y artritis, y tienen propiedades curativas para la constipaci\u00f3n y la mala digesti\u00f3n.<\/p>\n Un estudio financiado por la Fundaci\u00f3n McCormick contemplando el potencial de beneficios a la salud de la pimienta negra not\u00f3 en primer lugar su habilidad para promover la funci\u00f3n del tracto digestivo. Un compuesto, la piperina, mostr\u00f3 ser prometedor en el tratamiento del desorden de pigmentaci\u00f3n de la piel llamado vit\u00edligo, pero tambi\u00e9n puede ser t\u00f3xico para el par\u00e1sito que causa la malaria. La piperina incrementa la habilidad del cuerpo para absorber bata carotenos, selenio y vitaminas B (lo que en la pimienta negra significa piridoxina, riboflavina, tiamina y niacina), as\u00ed como otros nutrientes de la comida.<\/p>\n Otro estudio que mostr\u00f3 que el crecimiento de ciertos tipos de bacterias era inhibido al introducir la pimienta negra concluyeron con una afirmaci\u00f3n de que la pimienta negra puede contener no solo acciones anti inflamatorias, anti oxidantes, antibacteriales y reductoras de la fiebre, pero tambi\u00e9n propiedades que mejoran el sistema inmunol\u00f3gico.<\/p>\n","protected":false},"featured_media":3307,"template":"","meta":[],"product_brand":[],"product_cat":[82],"product_tag":[],"class_list":{"0":"post-3306","1":"product","2":"type-product","3":"status-publish","4":"has-post-thumbnail","6":"product_cat-especerias_sal","8":"first","9":"instock","10":"shipping-taxable","11":"product-type-simple"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sucesoresluisrodriguez.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/product\/3306","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sucesoresluisrodriguez.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/sucesoresluisrodriguez.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sucesoresluisrodriguez.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3307"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sucesoresluisrodriguez.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3306"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/sucesoresluisrodriguez.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=3306"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/sucesoresluisrodriguez.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=3306"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sucesoresluisrodriguez.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=3306"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}